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🏌 ゴルフのスコアが伸び悩んでいませんか？

クラブを替えても、練習場で球数を打ち込んでも、なかなか変わらない——そんな方に知っていただきたいのが「体幹トレーニング」の力です。

スイングの飛距離はインパクト瞬間の体の回旋によって生まれます。体幹が弱いと軸がブレ、腕だけで振っても飛距離は伸びません。一方で体幹をしっかり鍛えると、スイングが安定して飛距離が格段にアップします。💪

もう一つ、ゴルファーに多いお悩みが「腰痛」。スイングの反力が腰に集中してしまうのは、体幹が弱くて腰で力を逃している状態です。体幹を強化することで腰への負担が減り、腰痛の予防・改善にもつながります。

CARASでは元オリンピック選手・日本代表アスリートのトレーナーが、ゴルフパフォーマンスに特化したオーダーメイドプログラムをご提供。3ヶ月の継続で、スイングの安定感と飛距離アップを実感していただいています。⛳

「スコアを縮めたい」「腰を壊さず長くゴルフを楽しみたい」そんな目標がある方は、まずは体験トレーニングから。

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