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秋ゴルフ、スコアを崩すのは“歩き”かもしれません⛳
“秋バテ”の正体は、夏の疲れではなく「温度差」でした🍂
体を変えるのは、ジムを出たあとの23時間です🍽
階段で息が上がるのは、体力の衰えじゃありません🫁
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